ΣΑΣ ΠΙΑΝΕΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ ΟΤΑΝ ΟΔΗΓΕΙΤΕ ΣΕ ΚΙΝΗΣΗ;

Αν σας πιάνει άγχος και νευρικότητα όταν οδηγείτε και έχει κίνηση:

- Μασήστε τσίχλα μέντας / δυόσμου ή κανέλας. Αν δεν σας αρέσει η τσίχλα οι καραμελίτσες θα κάνουν καλή δουλειά. Διαφορετικά, τοποθετήστε μυρωδικά κανέλας ή μέντα στο αυτοκίνητο. Και για να μη καταφεύγετε σε χημικά μυρωδικά, αγοράστε ραβδάκια κανέλας από το σούπερ μάρκετ ή το μπακάλικο και.....

κρεμάστε τα κοντά στον καθρέφτη, ή βάλτε τα στο τασάκι αν δεν είστε καπνιστής

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η NASA, οι επιστήμονες του πανεπιστημίου Wheeling κατέγραψαν τις αντιδράσεις 25 φοιτητών, και κατέληξαν στα εξής συμπεράσματα:

20% δήλωσαν πως το άγχος και η κόπωση μειώθηκε κατά 20%.

Η μέντα και η κανέλα ελάττωσαν τη νευρικότητα κατά 25% και αύξησαν τα αντανακλαστικά κατά 30%. Οσο για τη διαδρομή την έκαναν να φαίνεται συντομότερη κατά 30%.

meacolpa

Αναρτήθηκε από ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ στις 1:23 μ.μ.

Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest